胸罩号码，你真的懂吗？
“我穿C cup，但为什么总觉得松？”——这是小雅在小红书私信我的问题。她26岁，身高165cm，体重52kg，平时穿B罩杯，却总感觉不合适。
其实，胸罩号码≠罩杯大小！它由两个数字组成：前一位是下胸围（测量胸部最下方一圈），后一位是罩杯（胸围减下胸围的差值）。比如：下胸围75cm，胸围85cm，差值10cm，就是75B。
小雅的问题在于：她量的是上胸围！正确方法是：用软尺贴着乳房下方绕一圈，不勒紧也不松垮。很多人误以为“胸大就该穿大罩杯”，结果买错尺码，不仅勒出红印，还影响体态。
建议：每年至少测量一次，尤其哺乳期、减肥或怀孕后。别再盲目跟风“C杯显瘦”了，适合自己的才是王道。
记住：内衣不是装饰，是身体的第二层皮肤。选对号码，才真正懂得爱自己。
