《容纳的词语解释是什么？》
你有没有遇到过这样的时刻：明明心里装满了情绪，却还要笑着说“没事”？或者在朋友圈看到别人晒出光鲜生活，自己却默默关掉页面——其实不是嫉妒，而是心里太小，容不下别人的精彩。
今天我们就来聊聊一个看似简单、实则深刻的话题：“容纳”到底是什么意思？
【词典里的答案】
根据《现代汉语词典》，“容纳” 的基本释义是：把人或事物包含在内，不排斥、不拒绝。它不是一个动作，而是一种心态——像大海能包容百川，像天空能接纳云朵。
【真实案例】
我认识一位朋友叫林然，她曾是公司里最优秀的项目经理，但最近因为团队新来了个95后实习生，总爱提不同意见，她开始焦虑：“他凭什么挑战我？”
后来她读了一本书叫《被讨厌的勇气》，里面有一句话点醒了她：“真正的成熟，不是变得圆滑，而是学会容纳差异。”
她试着放下“我是对的”这个执念，主动请教那位实习生的新思路，结果项目反而更高效了。她说：“原来不是我容不下别人，是我容不下自己的不安。”
【为什么我们需要“容纳”？】
在信息爆炸的时代，我们每天接收太多声音：有人成功、有人躺平、有人恋爱、有人分手……如果内心没有“容纳”的空间，很容易陷入比较、焦虑甚至自我否定。
心理学家荣格说：“你所抗拒的，会持续存在。”——当你拒绝别人的优秀，其实是把自己困在了狭小的情绪牢笼里。
【如何练习“容纳”？】
1️⃣ 每天给自己5分钟冥想，问自己：“今天有什么事让我不舒服？我能允许它存在吗？”
2️⃣ 在朋友圈看到别人晒幸福时，不说“又在炫耀”，而是说：“哇，她真开心，我也想试试。”
3️⃣ 和朋友吵架后，先不急着辩解，试着说一句：“我有点难过，但我愿意听你说。”
你会发现，当你的内心变宽了，世界反而变得更温柔。
所以啊，别再问“容纳是什么”，而是问问自己：今天，你有没有放过一个不一样的自己？
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