《我是男同性恋者，怎么办？》
你好呀，亲爱的你。如果你正在读这篇文章，也许正坐在窗边、地铁上，或是在深夜的台灯下——心里藏着一个不敢说出口的秘密：我是个男同性恋者。
别怕，我不是来评判你的，而是想和你聊聊：当“我是男同性恋者”这句话终于从心底蹦出来时，该怎么办？
先讲个真实故事吧。小林，32岁，在广州做设计，两年前才敢对闺蜜坦白。他说：“不是不想早说，是怕爸妈失望，怕同事异样眼光。”他用了整整一年时间，每天对着镜子练习说“我喜欢男生”，直到有一天，他笑着对妈妈说：“妈，我恋爱了，对象是男的。”妈妈愣了几秒，然后轻轻抱住他：“只要你不痛苦，我们支持你。”
所以，第一步：允许自己存在。
你不需要立刻出柜，也不必马上找到伴侣。先问问自己：我是不是真的喜欢男生？我是否愿意接纳这个真实的自己？如果答案是肯定的，恭喜你，你已经迈出了最勇敢的一步。
第二步：找一个安全的出口。
可以是信任的朋友、心理咨询师，或者像我这样的文字伙伴。小张在大学时偷偷写日记，记录自己对同性的心动，后来把这些文字发到小红书，意外收获上千条留言：“原来我不是一个人。”——有时候，分享本身就是疗愈。
第三步：慢慢建立属于自己的“亲密关系圈”。
不一定要马上恋爱，但可以加入一些LGBTQ+社群、线上读书会、线下观影活动。你会发现，原来世界上有那么多和你一样的人，他们温柔、有趣、也焦虑过、迷茫过，但最终都活成了自己想要的样子。
最后想说：你不需要“变成别人”才能被爱。你是谁，就该怎样活着。哪怕现在还不能大声说出“我是男同性恋者”，也没关系。你可以先对自己说：“我在，我值得。”
愿你在每一个不确定的夜里，都能听见内心的声音：别怕，你很好，你很特别，你值得被这个世界温柔以待。
—— 一位曾和你一样困惑的同行者
