你有没有过这样的夜晚？
窗外雨声淅沥，手机屏幕亮起又暗下，一杯凉透的咖啡摆在桌边，心里却翻涌着说不出口的情绪。这时候，一句诗，像一束光，照进心底最深的角落。
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”——纳兰性德这句诗，曾让我在凌晨三点泪流满面。那时我刚分手，女友说：“我们不是不爱了，只是不再适合。”我沉默地删掉聊天记录，把她的照片从相册里移走。那一刻，我才懂什么叫“心有千千结”。
朋友问：“男人也会深夜伤感吗？”
当然会。只是我们不轻易说出口罢了。就像那晚我坐在阳台上抽烟，一个老同事发来消息：“兄弟，最近还好吗？”我没回，但眼泪先掉了下来。后来我在朋友圈发了一张夜景图，配文是：“有些痛，只能一个人熬。”
有人留言：“读到这首诗，突然想起我爸。”
原来，男人的伤感，藏在细节里：父亲病床前攥紧的拳头、母亲去世时不敢哭出声的哽咽、孩子第一次叫“爸爸”时眼眶发热的瞬间……这些都不是矫情，而是成长的代价。
“此情可待成追忆，只是当时已惘然。”——李商隐的诗句，成了我写给前任的最后一封信。我不怪她离开，只怪自己当时太忙于工作，忘了好好爱她。现在回头看，那些没说出口的“我爱你”，才是最深的遗憾。
有人说：“男人要坚强。”可真正的坚强，不是不哭，而是哭完还能继续走。
我常在深夜写点东西，不是为了博同情，而是想告诉所有正在经历低谷的男人：你的脆弱值得被看见，你的孤独也值得被温柔对待。
如果你也在某个深夜感到孤单，请记住：你不是一个人。试着读一首诗，写一段话，或者单纯地听一首歌。让情绪流动起来，比压抑更有力。
愿每个深夜醒来的你，都能被自己的温柔照亮。
