你有没有想过，一个看似普通的中药士，其实藏着无数人的健康密码？最近我采访了一位从业15年的老中药士——李阿姨，她每天在药房里和药材打交道，不说话时像一尊佛，一开口却满是人间烟火气。她说：“我不是医生，但我懂每一味药的脾气。”Q：中药士和药师 ...

你有没有过这样的经历？——熬中药时，明明按方子抓了“三钱黄芪”，结果秤出来是5克、8克，甚至12克……药效差了一大截，喝完还觉得没效果。这时候才意识到：中药讲究“精准配伍”，而电子秤，就是你药房里的“隐形医生”。那问题来了：中药电子秤什么牌 ...

用什么中药泡脚祛湿？最近很多姐妹私信问我：“每天累得像条狗，却还是浑身沉重、头昏脑胀，是不是湿气太重了？”——没错！中医讲“湿为阴邪，其性重浊”，湿气一重，人就容易犯困、长痘、大便黏腻、舌苔厚腻。而泡脚，是祛湿最简单又高效的居家法门。我之前 ...

今天是一个适合谈论秋季养生的好日子。秋风送爽，天气渐凉，但湿气依旧缠绵。很多朋友都会在这个季节感受到身体的不适，比如整体乏力、容易感冒，甚至有些人会出现湿气过重的症状。作为一个关注养生的朋友，你可能会问：今天这个秋尽时节，应该打哪一味中药好 ...

枳子，这个小小的中药材，可能是你药箱里常备的良药，也可能是你从未听说过的偏方。无论是哪种情况，枳子都值得我们深入了解。今天，我将以问答的形式，带你了解枳子的药用价值、使用方法以及一些实用的案例。问：枳子是什么？它在中医中的作用是什么？枳子， ...

一升等于多少克中药？这个问题看似简单，但实际上却是一个常见的误区。作为一名资深自媒体作者，我经常在朋友圈和小红书上看到关于中药使用的疑问。今天，我就来和大家聊聊这个话题，希望能帮到那些对中药不太熟悉的朋友。首先，为什么会有人问“一升等于多少 ...