你有没有发现，身边越来越多的孩子戴上了眼镜？最近我采访了一位小学五年级的家长李女士，她儿子小宇从三年级开始就频繁揉眼睛，后来被确诊为近视300度。李女士说：“孩子每天写作业到晚上九点，手机平板也常玩，我们以为只是‘假性近视’，结果一拖再拖， ...

屈光性近视原因——你的眼睛，真的只是“看不清”吗？最近一位粉丝私信我：“医生说我近视300度，但我不戴眼镜也没觉得多难受，为什么还要管它？” 我笑着回她：“不是难受不难受的问题，是你眼睛的‘光学系统’正在悄悄变形。”很多人以为近视就是“用眼 ...

高度近视怎么办？——一位35岁自媒体作者的真实自白大家好，我是小禾，一个戴眼镜20年、度数从300飙升到850度的“重度近视患者”。很多人问我：“你这么高度近视，平时怎么生活？有没有后悔没早点护眼？”今天，我就用真实案例和亲身经历，来聊聊— ...

你有没有遇到过这样的情况：去眼镜店配镜时，医生说你视力是4.3，但又没直接告诉你“多少度”？很多人一听“4.3”，第一反应就是：“哎呀，是不是近视挺严重的？”其实，这背后藏着一个很多人都搞不清的小秘密——4.3视力到底等于多少度近视？别急， ...

你有没有发现，现在班里戴眼镜的小朋友越来越多了？前几天我带侄女去眼科复查，医生一开口就让我“震惊”——她才上三年级，近视已经300度了！更让我意外的是，医生说：“现在小学生近视率越来越高，全国平均已经接近50%。”这可不是危言耸听。根据国家 ...

你是不是也这样：一到换季就眼睛干涩，看手机久了就头晕，最烦的是——镜片一戴，整个人都“变脸”了？别急，先听我讲个真实故事：小雅，27岁，设计师，近视600度。她说：“每次开会戴眼镜，同事都说我‘像戴了隐形眼镜的学霸’，我只想说：我不想戴！但 ...

经常转动眼球可以治疗眼近视吗？你是不是也听过这样的说法：“每天转转眼球，就能让近视变轻！”——听起来像是一种神奇的“护眼神术”。但作为一位深耕自媒体多年的作者，我必须认真告诉你：这事儿，真不是这么简单。先说结论：单纯靠“转动眼球”无法治疗近 ...

造成近视的原因有哪些？你有没有发现，身边戴眼镜的人越来越多了？尤其是孩子、学生和上班族，几乎人手一副。我有个朋友小雅，今年28岁，刚入职一家互联网公司，半年内视力从1.0掉到0.5——她自己都惊呆了！其实，近视不是“突然”来的，它背后藏着很 ...

《2025年高度近视人数汇总表》问答实录近日，一份名为《2025年高度近视人数汇总表》的报告引发了广泛关注。作为一名长期关注公共卫生问题的自媒体作者，我决定深入了解这份报告背后的真相，并通过问答的形式，与大家分享我的发现。问：什么是高度近视 ...