你是不是也曾在月经期间，看着桌上那颗红润饱满的龙眼，忍不住想来几颗？“听说月经期不能吃龙眼，会加重痛经？” “可我每次吃点龙眼，整个人都暖暖的，还觉得舒服！”别急，今天我们就用真实案例+科学解释，帮你理清这个困扰很多女生的问题——月经期间 ...

你有没有过这样的经历：明明不是月经期，却总觉得下面湿漉漉的，内裤上总是有淡淡的血迹？或者突然发现白带里混着血丝，甚至像“小姨妈”一样断断续续流血？别慌，这不是只有你一个人遇到的问题。我认识一位朋友叫小雅，32岁，二胎妈妈。她之前一直以为是“ ...

痰湿月经过少？别再只怪“气血不足”了！你好呀，我是你们的老朋友小禾，一个专注女性健康写作的自媒体人。最近后台私信爆了——很多姐妹都在问：“我月经量越来越少，医生说是‘痰湿体质’，到底怎么回事？”今天就用真实案例+通俗讲解，带你搞懂这个常被忽 ...

你是不是也曾在经期时，嘴馋想吃一口冰镇西瓜？但又怕“凉到子宫”、“加重痛经”？别急，今天我们就来认真聊聊：月经期间可以吃西瓜吗？先说结论：可以吃！但得讲究方式。我认识一位95后姑娘小林，是个健身博主，平时饮食很规律。有一次她发朋友圈说：“经 ...

《2025年不是月经期间少量黑血》问：最近有很多女性朋友在社交媒体上分享了一些关于月经期间出现少量黑血的经历，甚至有人认为这是某种“新奇现象”。你怎么看待这种情况？答：月经期间出现少量黑血并不是什么新奇现象，也不是2025年独有的情况。实际 ...

月经期间不能吃什么水果列表作为一个关注女性健康的自媒体作者，我经常收到读者们关于月经期间饮食的问题。今天，我将为大家详细解答“月经期间不能吃什么水果”这个问题，希望能帮助大家更好地了解和关注自己的身体健康。问题一：为什么月经期间需要注意饮食 ...

月经过后吃什么补气血？这是很多女性在经期结束后都会关注的问题。作为一个关注女性健康的自媒体作者，我也经常收到粉丝的相关咨询。今天，我就结合自己的调理经验和一些中医养生理念，分享一下月经过后如何通过饮食补气血。问：月经过后为什么需要补气血？月 ...