标题:怎么用PS调整肤色不均匀?知乎高赞回答实录|附真实案例,新手也能秒变修图高手!
大家好呀~我是你们的老朋友小鹿,一个靠修图吃饭的自媒体人。最近在知乎看到一个超火的问题:“怎么用PS调整肤色不均匀?”下面的回答五花八门,有的直接甩出“色阶+曲线”组合拳,有的还推荐各种插件……但说实话,真正能让人一看就懂、一学就会的,少之又少。
今天我就来手把手教你怎么用Photoshop,把一张“暗黄斑驳”的自拍变成“干净透亮”的杂志感大片——而且不需要复杂操作,适合朋友圈发图前快速拯救脸型!
📌 案例背景:我有个闺蜜,28岁,皮肤偏黄+局部泛红(可能是熬夜+换季敏感),拍完照片后整个人像被“滤镜吃掉”一样,连底妆都盖不住瑕疵。她急得直哭,问我能不能救。我用了以下3步,不到10分钟搞定:
1️⃣ 先用“色彩平衡”微调整体色调 打开图层 → 菜单栏选“图像 > 色彩平衡” → 在“中间调”里适当增加蓝色(5)和绿色(3),让肤色更清透。别贪多,一点点试,避免变成“冷白皮假脸”。
2️⃣ 用“可选颜色”精准处理局部暗沉 选中“红色”通道,降低黄色(10)和洋红色(5),专门提亮脸颊和额头;再选“白色”通道微调亮度,让下巴和鼻梁更立体。这一步特别适合亚洲人那种“黄气重”的问题。
3️⃣ 最后加个“柔光叠加”图层做自然提亮 新建图层 → 模式选“柔光” → 用软笔刷(透明度30%左右)轻轻扫过T区、颧骨、下巴。记住!只扫亮的地方,不要全覆盖,否则会显得“塑料感”。
💡 小贴士:很多人忽略“去色噪点”这一步!如果你的照片有颗粒感,记得在“滤镜 > 噪音 > 减少杂色”里勾选“减少细节”和“平滑颜色”,能让肤色更细腻自然。
✨ 实测效果:原图是那种“洗完澡都没精神”的状态,修完之后,不仅肤色均匀了,还自带“打光板”效果,朋友发到小红书居然收获300+点赞!她说:“原来不是我脸丑,是没修对方法!”
所以姐妹们,别再盲目跟风用AI一键磨皮啦~PS才是真正的“护肤级修图神器”。学会这几招,你也能从“修图小白”进阶成朋友圈拍照天花板!需要具体操作截图或文件模板,欢迎留言私信我~

