《黑焰 晴空》
你有没有过这样的时刻？
——明明世界在发光，心里却像被一团黑焰缠绕。不是不幸福，而是太清醒，看清了生活的褶皱，也看见了自己内心的裂痕。
我认识一位朋友，叫林然，32岁，设计师，曾是朋友圈里最会拍照的人。她发的每一张照片都像电影截图：阳光洒在咖啡杯上，落叶铺满小巷，她站在镜头前笑得温柔。可没人知道，她连续两年失眠，靠安眠药入睡，每天早上醒来第一件事是看手机日历——“今天又没完成计划。”
“你以为我在拍晴空，其实我在烧黑焰。”她说这话时，声音很轻，但像针一样扎进我心里。
后来她开始写日记，不是为了治愈，而是记录那些“不该有”的情绪：凌晨三点的孤独、被夸奖后的羞耻、看到别人成功时的心酸……她把这些文字贴在小红书，标题就叫《黑焰·晴空》，没想到爆了。
很多人留言：“原来我不是一个人。”
你看，黑焰不是病，是真实；晴空也不是幻想，是希望。它们共存，才构成完整的我们。
就像我去年经历的一次低谷：项目失败、朋友疏远、父母生病。那段时间我几乎不敢打开社交软件，怕看到别人的光鲜，怕自己更暗。直到有一天，我翻出大学时写的诗，里面有一句：“黑焰焚尽，晴空自现。”突然哭了。
不是顿悟，是接纳。接纳自己也会脆弱，接纳情绪不必立刻被美化。于是，我把那段日子写成一篇短文，发在小红书，配图是一张阴天转晴的照片——云层裂开一道缝，光漏下来。
评论区炸了。有人私信说：“谢谢你让我敢承认自己累了。”还有人说：“原来‘不好’也可以被看见。”
所以，别急着把黑焰藏起来。它可能是你最真实的能量来源。而晴空，不是等来的，是你允许自己燃烧后，自然升起的。
愿我们都能在黑焰中学会呼吸，在晴空中学会飞翔。
——致每一个正在挣扎的你
