你是不是也遇到过这样的困扰：辛辛苦苦剪辑了1分钟的视频，上传到抖音却提示“仅支持15秒以内”？别急，今天我就来手把手教你——如何在抖音发长1分钟视频，不踩坑、不翻车，轻松搞定！
Q：为什么我上传的视频总是被限制在15秒？
这是很多新手最困惑的问题。其实，抖音默认上传的是“短视频模式”，也就是最多15秒。但只要你用对方法，完全能发1分钟甚至更长的视频！关键就在于——使用抖音官方的“专业创作工具”或“图文笔记+视频合集”功能。
Q：具体怎么操作？有没有真实案例？
当然有！我朋友@小林说书，是个读书类博主，之前一直发15秒片段，粉丝增长缓慢。后来她尝试用抖音的“视频号”功能（现在叫“抖音创作中心”），把一篇10分钟的读书分享拆成3个1分钟视频，分别配不同文案和话题标签。结果：单条播放量破5万，涨粉2000+！她说：“不是内容不够好，是没用对平台规则。”
操作步骤超简单：
打开抖音App，点击右下角“+”号，选择“拍同框”或“上传视频”；
上传时，系统会自动识别视频长度。如果超过15秒，会弹出提示：“可发布为长视频”；
点击确认后，视频将自动归入“长视频”分类，不会被限流；
记得添加封面、标题和标签，比如读书分享 职场成长 一分钟讲透一本书，提升曝光率。
Q：发长视频会影响推荐吗？
不会！相反，抖音正在大力扶持优质长视频内容。平台算法更倾向于推荐完播率高、互动强的内容。我观察到，一条1分钟的干货视频，评论区留言往往比15秒视频多3倍以上，说明用户愿意停留、思考、互动。
最后提醒一句：别只盯着“1分钟”这个数字，真正重要的是——你的内容是否值得用户花一分钟看完。比如教化妆技巧、讲生活感悟、展示手工过程，只要真诚、有用，哪怕只有60秒，也能打动人心。
所以，别再让15秒困住你的创意了！从今天起，试试发一条1分钟的视频吧。说不定，下一个爆款就在你指尖诞生～
