男生去角质｜男生护肤小课堂
最近有位读者私信我：“哥，我天天洗脸，为啥皮肤还是暗沉、毛孔粗大？是不是该去角质了？”
我笑了——这不是你一个人的困惑。很多男生以为“洗得干净”=“皮肤好”，其实，是时候给皮肤来一场温柔的“深层清洁”了。
Q：男生也需要去角质吗？
当然需要！尤其像我们这种经常熬夜、爱出汗、又不爱护肤的糙汉子，老废角质堆积在脸上，就像一层看不见的灰膜，让皮肤失去光泽，还容易堵塞毛孔引发粉刺。我有个朋友，30岁出头，胡子刮得勤，但脸一直油光满面，后来发现就是角质层太厚——他一用温和去角质产品，第二天皮肤居然透亮了！
Q：多久去一次角质比较合适？
这要看肤质。油皮男生建议每周1次，干皮或敏感肌的兄弟，每月12次就够了。我自己是混合偏油，就选在周末晚上用，避开晨间忙碌和运动后——不然刺激太大，皮肤会抗议。
记住：别贪多！我第一次用磨砂膏时，用了三遍，结果第二天脸颊红肿脱皮，差点以为自己过敏了……后来才懂，去角质不是越狠越好，而是“轻柔+精准”。
Q：怎么选适合男生的去角质产品？
我推荐两种：一是物理类（比如含微粒的洁面膏），适合油皮；二是化学类（水杨酸、果酸），更适合混油/痘肌。我自己现在用的是含有低浓度水杨酸的洁面乳，温和不伤屏障，早上起来脸滑溜溜的，连同事都问我是不是偷偷做了医美😂
Q：去角质后要做什么？
关键一步！很多人忽略保湿和防晒。去完角质，皮肤屏障暂时变薄，必须立刻补水+锁水。我习惯用清爽型化妆水湿敷5分钟，再涂上无油保湿乳液。白天出门一定擦防晒霜——这点比什么都重要！别觉得“我不晒黑”，紫外线可是暗沉和老化的大敌。
最后送一句真心话：男生护肤不是矫情，而是对自己负责。去角质不是仪式感，而是让皮肤呼吸的开始。从今天起，别再只盯着剃须刀了，也给你的脸一点温柔吧。
如果你也在路上，欢迎留言分享你的护肤小技巧～我们一起变帅，不靠滤镜，靠实力💪
